One stop destination on everything fashion, beauty, wellness & more
Ces dernières années, le yoga est passé d’un exercice peu populaire à un phénomène mondial. Lorsque la vie quotidienne devient occupée, les habitudes de remise en forme et de bien-être sont souvent les premières à disparaître. Il n’est pas toujours facile de consacrer quelques minutes au yoga à la maison, au parc, à la salle […]
Attendez une minute, on est déjà fin août? Le temps passe à une allure folle! Alors que nous entrons dans les dernières instants de l’été (assez inhabituel cette année, vous en conviendrez), cela peut être un choc de se dire que l’automne est à notre porte… ou presque. Cela signifie-t-il que nous devons dire adieu […]
D’année en année, on compte parmi les résolutions les plus adoptées : prendre sa santé en main, bouger davantage… et suivre un régime. Avec l’abondance de nourriture consommée durant la période des Fêtes, s’alléger de quelques kilos grâce à une diète restrictive peut sembler tentant, mais en pesant le pour et le contre, vous réaliserez […]
Notre esprit vagabonde souvent de manière cyclique en s’attardant au passé et en s’inquiétant du futur. Le rythme accéléré de la société moderne affecte aussi constamment notre état d’esprit, il est donc important d’apprendre à ralentir et focaliser sur l’instant présent. En prenant le temps d’apprécier le moment, il est plus facile de développer une […]
Levez la main si vous ne vous souvenez absolument pas de vos résolutions prises le premier janvier dernier? Allez-y, pas de gêne! Il n’y a pas de quoi culpabiliser! Voyez-vous, le problème, avec les résolutions, c’est que nous mettons souvent la barre trop haut et que, par conséquent, nos buts nous apparaissent comme étant inatteignables. […]
Lorsqu’on se sent un peu molle après avoir passé les derniers jours à manger des repas à emporter ou s’être fait plaisir avec quelques (beaucoup de) verres de vin, sucreries, chips, chocolat – on est toutes passée par là un jour ou l’autre – l’idée d’une cure détox pour éliminer les conséquences sur le corps […]
