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  • Blogue Laura - Les bienfaits de la méditation - Beauté & bien-être

    Les bienfaits de la méditation

    Ce n’est un secret pour personne; nous vivons dans une société axée sur le succès et la productivité. Bien qu’un tel mode de vie soit presque inévitable, il est possible de contrer ses effets néfastes sur notre santé physique et psychologique en profitant de nos temps libres pour récupérer, focaliser sur soi, se recentrer… et réapprendre à respirer. […]

  • 5 bonnes habitudes à adopter au travail

    15 heures, nos paupières sont lourdes. On cesse soudainement de taper sur son clavier, on s’affale sur le dossier de sa chaise et on se frotte les yeux. On se lève – avec des jambes de plomb – pour se faire un café, et on se rassied en se convaincant qu’il nous aidera à tenir le reste de la journée. […]

  • 5 tenues pro signées Joseph Ribkoff

    Peu importe que vous travaillez 80 heures par semaine ou 40, on sait bien que vous êtes occupée. Tellement, d’ailleurs, que vous ne passez sûrement pas des heures à examiner à la loupe votre garde-robe avant de vous rendre au bureau. Le secret de tenues pro faciles à porter aussi bien en réunions, qu’en rendez-vous […]

  • L’heure de la rentrée a sonné

    Ça y est, c’est la rentrée! Pour la plupart d’entre nous, les vacances au soleil, sur la plage, en pleine nature, ne sont plus qu’un vague souvenir. Hé oui, c’est le moment de retourner au travail et d’y aller gonfler à bloc. On le sait toutes et tous, le stress est l’ennemi numéro 1 de […]