Même si l’été indien s’en vient, on sait toutes ce que cela veut dire : c’est l’heure de la rentrée. Les enfants vont reprendre l’école, les feuilles vont commencer à tomber, les collections automne-hiver nous rappelleront qu’il faudra repasser par la case hiver et laisser au placard nos petits hauts jusqu’à l’année prochaine… Pas de panique ! Avant que ce programme peu réjouissant (re)prenne vie, profitons-en encore un peu pour nous détendre un max.
Dans la vie d’une femme, les journées chargées sont légion ! Pour se relaxer, notre prescription est relativement simple et efficace, vous vous en doutez : offrez-vous un laissez-passer pour une journée, une demi-journée ou quelques heures dans un spa.
À peine rentrée dans l’établissement, vous en ressentirez déjà les bienfaits. Un peignoir sur le dos, des gougounes aux pieds et c’est parti ! Sauna, bain froid, jacuzzi, hammam s’enchaîneront pour votre plus grand bonheur. Votre corps se reposera et votre voix aussi (et oui, à l’intérieur, le silence est de mise). Puis, direction les espaces cocooning où se mêlent chaises longues, balancelles, sofa moelleux et plaids confortables pour une ascension vers la plénitude.
Et si vous vous offriez un massage entre des mains expertes ? Vous qui prenez si souvent soin des autres avez bien besoin qu’on vous rende la pareille. Entre tous les types de massage, on vous recommande le massage hawaïen ou lomi lomi. Cette forme ancienne de massage a longtemps été pratiquée par les indigènes polynésiens d’Hawaï, les Kahunas. Le lomi lomi permet de relâcher les tensions et les blocages tenaces afin de restaurer un état général de bien-être. Votre corps et votre esprit vous diront merci.
Pas de spas à proximité ? Un bon bain, une boule effervescente, de la musique, un verre de vin, et le tour est joué !
Notre sélection
- Le Bota-Bota, un spa sur une péniche ancrée dans le Vieux Port de Montréal. www.botabota.ca
- Le Skyspa, situé au 17e étage du complexe Jules-Dallaire, boulevard Laurier dans la ville de Québec. http://skyspa.ca
- Envie de vous échapper de la ville? Il y a de nombreux spas dans la nature comme le Nordique spa du Mont Saint-Anne dans la région de Québec par exemple. lenordique.com
Vous prendriez bien une tasse de thé ?
Tout le monde le sait, le thé possède de multiples vertus, on l’aime pour son côté détox, riche en antioxydants, et surtout, il nous DÉ-TEND. Profitez d’un instant de quiétude dans un salon de thé seule avec un bon livre ou avec une de vos amies pour refaire le monde.
Encore mieux, associez ce moment de dégustation à de la création et filez dans un café créatif comme le Céramic Café à Montréal ou le Crackpotcafé à Québec. Choisissez votre pièce – tasse, vase, assiette, objet déco et j’en passe – et laissez libre court à votre imagination! Peignez, tamponnez, dessinez sur votre pièce en céramique pendant que vous sirotez une tasse de tisane fumante. Vos œuvres d’art feront un petit passage au four avant de pouvoir être récupérées quelques jours après votre session artistique.
Ça change du tricot, non ?!
Notre sélection
- Le Cardinal, 5326 boulevard Saint-Laurent à Montréal pour son ambiance belle époque inspirée du chic londonien, sa grande variété de thés et de biscuits (leur carré au citron est divin). www.thecardinaltea.com
- Le salon de thé Camellia Sinensis 347 rue Emery, en face du cinéma Odéon près de Berri UQAM pour son atmosphère japonisante, son calme (interdiction de parler fort), sa carte thé et tisane très bien expliquée, et ses délicieuses pâtisseries. http://camellia-sinensis.com
- Le Sebz, 67 boulevard René Levesque Est à Québec, pour sa liste incroyable de plus de 200 thés, tisanes et infusions entièrement importés d’Asie, et son atmosphère détendue. www.sebz.ca
- Le Céramic Café, 4338 rue Saint-Denis, Montréal, pour sa grande variété de choix de pièces à peindre, son grand espace, sa belle sélection de couleurs, peintures et autres fournitures. http://leccs.com
- Le Crackpot Café, 1005 route de l’Église, Québec pour son ambiance détendue, ses chaleureuses conseillères et ses jolies pièces à peindre. http://crackpotcafe.com
