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    Comment faire face au blues hivernal

    Ah, l’hiver! Il y a tant de raisons d’aimer cette saison! Du joyeux temps des Fêtes partagé avec les proches, aux irrésistibles rabais et promotions, cette saison figure certes parmi les meilleures. Mais avec tous les changements qu’elle engendre, la saison froide est également réputée pour déclencher le « blues hivernal », aussi connu sous […]

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    4 tenues pour l’Action de grâce

    L’action de grâce n’arrive qu’une fois par an, mais la préparation de cette fête est presque aussi excitante que le jour même. Qu’il s’agisse de moments amusants avec nos familles ou de se régaler de dinde et de tarte, c’est sans l’ombre d’un doute l’un des jours les plus agréables de notre calendrier. La dernière […]

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    Nous sommes tous passés par là. Les maux de tête causés par le stress, l’épuisement qui ne semble jamais disparaître, les nuits agitées… S’il y a bien une chose que la pandémie nous a apprise, c’est que prendre soin de soi doit faire partie intégrante de notre bien-être quotidien. Avec la fin de la pandémie […]