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  • En finir avec la culture du régime - Beauté & bien-être - Blogue Laura

    En finir avec la culture du régime

    D’année en année, on compte parmi les résolutions les plus adoptées : prendre sa santé en main, bouger davantage… et suivre un régime. Avec l’abondance de nourriture consommée durant la période des Fêtes, s’alléger de quelques kilos grâce à une diète restrictive peut sembler tentant, mais en pesant le pour et le contre, vous réaliserez […]

  • 5 résolutions inspirantes pour le Nouvel An

    Levez la main si vous ne vous souvenez absolument pas de vos résolutions prises le premier janvier dernier? Allez-y, pas de gêne! Il n’y a pas de quoi culpabiliser! Voyez-vous, le problème, avec les résolutions, c’est que nous mettons souvent la barre trop haut et que, par conséquent, nos buts nous apparaissent comme étant inatteignables. […]