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La fin de l’été augure encore de beaux jours devant nous. Cela dit, c’est aussi un moment charnière où l’on songe à faire la transition entre deux saisons, qu’on le veuille ou non. Côté vestimentaire notamment, on commence à envisager de laisser entrer dans notre garde-robe quelques pièces plus automnales. Mais la transition saisonnière peut […]
Est-ce qu’on n’est encore qu’en février? Au Canada, nous savons à quel point l’hiver peut sembler long… Mais cette année – et je pense que nous sommes tous d’accord – il semble durer une éternité! Si vous avez le blues de l’hiver ou si vous voulez simplement que le printemps arrive le plus vite possible, […]
Ces dernières années, le yoga est passé d’un exercice peu populaire à un phénomène mondial. Lorsque la vie quotidienne devient occupée, les habitudes de remise en forme et de bien-être sont souvent les premières à disparaître. Il n’est pas toujours facile de consacrer quelques minutes au yoga à la maison, au parc, à la salle […]
Attendez une minute, on est déjà fin août? Le temps passe à une allure folle! Alors que nous entrons dans les dernières instants de l’été (assez inhabituel cette année, vous en conviendrez), cela peut être un choc de se dire que l’automne est à notre porte… ou presque. Cela signifie-t-il que nous devons dire adieu […]
15 heures, nos paupières sont lourdes. On cesse soudainement de taper sur son clavier, on s’affale sur le dossier de sa chaise et on se frotte les yeux. On se lève – avec des jambes de plomb – pour se faire un café, et on se rassied en se convaincant qu’il nous aidera à tenir le reste de la journée. […]
La Saint-Valentin approche à grands pas et des suggestions de cadeaux à thématique romantique peuvent être aperçues dans toutes les vitrines, des peluches rouges et roses aux chocolats en forme de cœur, en passant par les fleurs. Bien que la pression d’offrir d’adorables cartes de souhaits et de mignons présents se fasse sentir, pourquoi ne […]
Lorsqu’on se sent un peu molle après avoir passé les derniers jours à manger des repas à emporter ou s’être fait plaisir avec quelques (beaucoup de) verres de vin, sucreries, chips, chocolat – on est toutes passée par là un jour ou l’autre – l’idée d’une cure détox pour éliminer les conséquences sur le corps […]
