Activités qui améliorent l’humeur à faire dès maintenant

3 femmes qui rient ensemble
Crédit: Laura Canada

Est-ce qu’on n’est encore qu’en février?

Au Canada, nous savons à quel point l’hiver peut sembler long… Mais cette année – et je pense que nous sommes tous d’accord – il semble durer une éternité! Si vous avez le blues de l’hiver ou si vous voulez simplement que le printemps arrive le plus vite possible, sachez que nous avons déjà fait plus de la moitié du chemin!

En attendant, nous avons dressé une liste d’activités qui vous aideront à garder le moral jusqu’à la fin de la saison.

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1. Adoptez un nouveau passe-temps ou acquérez une nouvelle compétence

Comme la plupart d’entre nous ont moins envie de quitter la maison, il est important d’intégrer quelque chose d’amusant dans notre routine hebdomadaire. L’hiver est idéal pour s’installer et commencer quelque chose de nouveau. Que vous choisissiez d’apprendre par vous-même ou de vous inscrire à des cours, c’est vous qui décidez.

De nos jours, vous pouvez trouver sur Internet des guides pratiques portant sur à peu près tout. Une recherche rapide sur Google, Youtube ou même TikTok vous mènera au tutoriel que vous recherchez. Sinon, vous pouvez toujours vous inscrire à des cours, donnés en ligne ou en personne. Apprenez une nouvelle langue, perfectionnez vos connaissances en pâtisserie ou apprenez l’instrument dont vous avez toujours voulu jouer. Quoi qu’il en soit, lancez-vous!

Crédit: Thought Catalog / Unsplash

2. Soutenez les petites entreprises locales

Ces deux dernières années n’ont pas été des plus faciles pour les petites entreprises… Sortez et montrez-leur votre soutien. Il y a de fortes chances qu’il y ait de nombreux marchés locaux dans votre ville et de nombreuses petites entreprises qui n’attendent que de se faire découvrir.

Comme nous sommes basés à Montréal, nous aimerions en souligner quelques-uns ici même qui méritent votre attention :

  • Dragon Flowers – Un petit magasin de fleurs caché derrière un mur de cages à oiseaux. Un joyau caché dans le Mile End.
  • LiliandTroTro Jewelry – Des bijoux en porcelaine et en argent faits à la main, chaque pièce étant une œuvre d’art à part entière.
  • Baby Minou – Sacs et accessoires en perles faits main, créés avec beaucoup d’amour et de soin.
  • yolk. – Un journal littéraire présentant des écrivains et des artistes établis et émergents.
Crédit: Dan Burton / Unsplash

3. Dorlotez-vous

Arrêtez ce que vous êtes en train de faire et prenez ce rendez-vous que vous avez repoussé! Vous méritez un petit soin, surtout si cela fait longtemps. Allez-y, faites-vous coiffer, essayez une nouvelle couleur d’ongles ou offrez-vous une journée au spa avec votre sœur, votre fille ou votre amie. Si vous n’avez pas envie de sortir en ce moment, organisez une journée de soins personnels à la maison. Faites-vous couler un bain moussant chaud, servez-vous un verre de vin et laissez vos soucis s’effacer.

Crédit: Roberto Nickson / Unsplash

4. Détendez-vous et lisez un livre

Que ce soit pendant votre journée de repos ou simplement pour remplacer la télévision un soir, lire un livre sur papier peut être une expérience extraordinaire à une époque où nous sommes toujours devant un écran. Alors, commencez ce livre qui traîne sur votre table de chevet (je vous ai eu!) ou allez en chercher un.

Comme c’est le Mois de l’histoire des Noirs, c’est le moment idéal pour choisir un livre écrit par un auteur noir. Nos suggestions:

  • All About Love: New Visions de bell hooks
  • Beloved de Toni Morrison
  • La Chambre de Giovanni (Giovanni’s Room) de James Baldwin
  • Difficult Women de Roxane Gay
  • Nous sommes tous des féministes (We Should All Be Feminists) de Chimamanda Ngozi Adichie
  • Comment devenir antiraciste (How to Be an Antiracist) de Dr. Ibram X. Kendi
Crédit: Sincerely Media / Unsplash

5. Rafraîchissez votre garde-robe avec les nouveaux arrivages

Alors que de nombreuses nouveautés arrivent pour le printemps et l’été, il n’y a pas de meilleur moment que maintenant pour commencer à réorganiser votre garde-robe et à planifier de nouvelles tenues à porter lorsque le monde s’ouvrira à nouveau. Des jeans super doux associés à des blouses uniques pour le quotidien, des vestes et cardigans originaux portés avec des pantalons classiques pour le travail, et les plus belles robes pour toutes les célébrations familiales à venir. Gardez l’œil sur les dernières tendances de la mode – vous pourriez bien découvrir qu’elles correspondent parfaitement à votre style personnel.

Laura | Petites | Plus | Melanie Lyne

 

Avez-vous prévu des activités amusantes pour améliorer votre moral en février? Partagez-les avec nous dans les commentaires ci-dessous. Après tout, nous pourrions avoir besoin de quelques idées supplémentaires!

Adapté de l’anglais par Arianne Champagne

Écrit par Erika Spedding

En ce qui concerne la mode – tout comme certains autres aspects de la vie –, Erika croit fermement que les règles sont faites pour être transgressées. Née et élevée à Tiohtià:ke (Montréal), elle est un produit de sa ville natale. Elle a toujours été attirée par ce qui lui permettait d’exprimer pleinement sa créativité, baignant dans l’univers de la poésie, de la photographie argentique et du mannequinat. Artiste et rédactrice autoproclamée, elle apprécie les œuvres qui suscitent l’émotion, ne dit jamais non à du temps personnel, et essaiera probablement de deviner votre signe astrologique lors de votre première rencontre.

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